A következő címkéjű bejegyzések mutatása: YOGA ÉS MEDITÁCIÓ. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: YOGA ÉS MEDITÁCIÓ. Összes bejegyzés megjelenítése

2018. május 30., szerda

Jóga és meditáció


A május 23-i Tweetmeet alkalmával  "Sustainable Development Goal"  célok közül a harmadikat vitattuk meg. Egészség és jólét témában.
  Raihana HaqueVineeta Garg Neeru Mittal Meenakshi Uberoi Dondi Gyöngyi Tóthné Bán
#MSFTEduChat #SDGsOurCall #MSFTEdu
Mi, résztvevők keletről nyugatra előadtuk , hogy mi hogyan és milyen módon támogatjuk országunkban a harmadik célt, ami valahol az egészséges életmód témába vág. 
Ekkor szembesültem azzal,  hogy keleten milyen erős a jóga és a meditáció stresszoldó és személyiségfejlesztő hatása .
Így meghívtam vendégelőadónak Monica Joshi indiai tanárnőt, aki egy nagyszerű interaktív óra keretében mutatta be nekünk mindkét fogalom alapjait.
Tanultunk, játszottunk...